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Stretching: a cosa serve?
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Video: sappiamo fare gli addominali?
               Andiamo ad analizzare, con l’aiuto di questo breve video a fondo pagina, come è fatta la nostra parete addominale…
Video: il corretto piegamento sulle braccia!
 Osserviamo e analizziamo in questo brevissimo video come si eseguono e quali sono gli errori comuni nei piegamenti sulle braccia,…