LO STRETCHING: A CHE SERVE? COME SI FA?

Lo stretching è una pratica di allenamento attraverso la quale si ricerca l’allungamento del tessuto muscolare (muscoli) e di quello connettivo (fasce di tendini) al fine di...

 

Sicuramente vi starete chiedendo chi c'è dietro queste righe, chi è che scrive queste parole. Molti di voi sapranno soltanto il mio famoso...

C'è pe' chi la quaresima è monte senza cima,
digiuno e pentimento so' lussi nelle stive,
in barcone co' Caronte e si nun more prima,
ostaggio de 'na vita ... senza aspettative!

 

Imprescindibile a chiunque ami il basket a stelle e strisce, Black Jesus è una lettura che risulta gradevole anche per chi si sia...

 Oggi incontriamo Leonardo Petrone capitano della Under 18 Gold.

1)  Perché  credi che l’ allenatore ti abbia affidato questo ruolo?

Sonetto per Christopher Paul Mullin

Primo violino, ei mai prese una stecca
Tiro efficace e di rara bellezza
A quanti palloni riservó carezza
Macchina da canestri scevra da cilecca

Esaltó...

Matteo Antonelli, Damiano Bianchi e Giulio Gaudiani sono stati convocati per il raduno il 13 febbraio presso “PalaFonte” di Roma in via R. Ferruzzi 112 con inizio dell’allenamento alle h 15.45, ...

Settimana di impegni decisivi per le formazioni di Via Rocca di Papa,  molte le gare da dentro o fuori per i ragazzi di Olimpia Roma Bk.

Gara...

Parziali: 18-14/15-14/19-24/26-19
Olimpia Roma: Bacchi 8, Bocchi 12, Ajel 8, Madonna, Ciancamerla, Pandolfi 16, Ercoli 11, Paffetti, Parlato 6, Taffera 10 Coach...


Parziali: 22-18  25-20 18-22 -22-10
Olimpia: Vlad 14, Bartolozzi, Franze' 11, Di Marzio 15, Polo 13, Sabattini 4, Podeschi 7, Petrone 2, Venturini Bigi 15, Danaro 4, Fiore 2, Pitorri. All. Di...

Matteo Antonelli e Damiano Bianchin  sono stati convocati per il raduno il 27 Maggio presso “PalaFonte” di Roma in via R. Ferruzzi 112 con inizio dell’allenamento alle h...

Lunedì 27 maggio a partire dalle ore 17.00 "The Finals" per i tornei "Basket & Fun" categoria aquilotti e...

1) Fate pasti abbastanza semplici.
Meglio più pasti piccoli che una o due abbuffate al giorno. La digestione ne resta facilitata e avrete sempre energia pronta per la vostra attività...

 

  Minibasket 2008 / 2009

Giorno

Western Conference

 

Play - Off di altissimo livello anche e soprattutto nella Western Conference della NBA. Nella...

"Non ho mai badato alle conseguenze dello sbagliare un tiro importante. Perché? Perché, quando pensi alle conseguenze pensi sempre ad un risultato negativo."
Michael Jordan